- Vor der Planung: vier Regeln
- 4 Tage: eine Insel, richtig gemacht
- 7 Tage: alle drei Gilis
- 10 Tage: die Gilis und Nordlombok
- 14 Tage: Bali, die Nusas, die Gilis und ganz Lombok
- Die Routen anpassen
Vor der Planung: vier Regeln
- Setz am Vormittag über. Schnellboote aus Bali legen meist zwischen 8 und 13 Uhr ab, und die See ist früh am ruhigsten. An- und Abreisetage sind bestenfalls halbe Tage.
- Halte vor Flügen einen Puffer. Plane nie ein Bali-Schnellboot am Tag eines internationalen Flugs. Lass in der Trockenzeit einen freien Tag, zwischen Dezember und Februar zwei.
- Zieh nicht zu oft um. Zwei Standorte in einer Woche sind genug. Die Inseln belohnen das Bleiben.
- Denk über einen Gabelflug nach. Komm per Boot aus Bali und reise per Flug ab Lombok ab (oder umgekehrt), um die Meerenge nicht zweimal zu queren.
Alle vier Routen lassen sich umkehren. Die erwähnten Touren stehen mit Preisen auf unserer Tourenseite.
4 Tage: eine Insel, richtig gemacht
Für eine kurze Auszeit von Bali. Wähle Gili Air für Ruhe oder Gili Trawangan für Trubel.
| Tag | Plan | Übernachtung |
|---|---|---|
| 1 | Frühe Abholung, Schnellboot ab Padang Bai, zum Mittag im Sand. Nachmittags baden, zum Sonnenuntergang an die Westküste laufen. | Gili Air oder Trawangan |
| 2 | Vormittags Drei-Insel-Schnorchelboot: Schildkröten, Menos Statuen, Mittagessen an Land. Am späten Nachmittag die Insel mit Rad oder zu Fuß umrunden. | Wie zuvor |
| 3 | Öffentliches Boot nach Gili Meno für den Tag: Strand, Rundweg, an der Westküste schnorcheln. Oder ein Schnuppertauchgang und ein Kochkurs. | Wie zuvor |
| 4 | Baden bei Sonnenaufgang, am späten Vormittag Boot zurück nach Bali. Nacht auf Bali vor jedem Flug. | Bali |
Mach fünf daraus: Häng einen Tagesausflug zu den Senaru-Wasserfällen auf Lombok an – oder einfach einen Tag ganz ohne Plan.
7 Tage: alle drei Gilis

Die klassische Woche, von der lebhaftesten Insel zur ruhigsten und mit Abschluss ganz nah an Lombok.
| Tag | Plan | Übernachtung |
|---|---|---|
| 1 | Schnellboot von Bali nach Gili Trawangan. Ankommen, Sonnenuntergang an den Schaukeln im Südwesten, Abendessen auf dem Nachtmarkt. | Gili Trawangan |
| 2 | Vormittags am Turtle Point schnorcheln; die Inselrunde radeln; spät am Tag auf den Hügel. | Gili Trawangan |
| 3 | Schnuppertauchgang oder zwei Fun Dives; Sunset-Boot mit Schnorcheln. | Gili Trawangan |
| 4 | Morgendliches Hopping-Boot nach Gili Meno. Strand, Salzsee, Sonnenuntergang an der Westküste. | Gili Meno |
| 5 | Vor 8 Uhr zu den Nest-Statuen schwimmen; am Schildkrötenriff treiben; ein langer, fauler Nachmittag. | Gili Meno |
| 6 | Morgendliches Hopping-Boot nach Gili Air. Mittagessen auf einer Strandplattform; Yoga oder ein Silberkurs; Sonnenuntergang an der Westküste. | Gili Air |
| 7 | Sonnenaufgang über dem Rinjani; Schnellboot nach Bali oder Speedboot nach Lombok zum Flug. | Bali oder Lombok |
Variante: Lass den Umzug nach Meno weg und besuche die Insel als Tagesausflug – das ergibt je drei Nächte auf Trawangan und Air.
10 Tage: die Gilis und Nordlombok
Erst die Inseln, dann der Vulkan. Tausch das Trekking gegen einen Wasserfalltag, wenn dir das lieber ist.
| Tag | Plan | Übernachtung |
|---|---|---|
| 1–3 | Gili Trawangan oder Gili Meno: Schnorchelboot, Schnorcheln vom Ufer, Tauchen oder reine Strandzeit. | Trawangan oder Meno |
| 4–5 | Weiter nach Gili Air. Kurse, eine langsame Inselrunde, an Tag 5 früh ins Bett. | Gili Air |
| 6 | Vormittags Boot nach Bangsal; Fahrt nach Senaru. Nachmittags die Wasserfälle Sendang Gile und Tiu Kelep. | Senaru |
| 7 | Trekking durch den Wald zum Kraterrand von Senaru; Camp über dem Segara Anak. | Camp am Rinjani-Rand |
| 8 | Sonnenaufgang über dem See; Abstieg bis Mittag; Fahrt nach Senggigi. Pool, Massage, Sonnenuntergang am Pura Batu Bolong. | Senggigi |
| 9 | Küstenstraße sowie Narmada und Lingsar bei Mataram – oder ein voller Ruhetag. | Senggigi |
| 10 | Flug ab Lombok oder Schnellboot von Bangsal zurück nach Bali. | — |
Die Wege am Rinjani sind normalerweise etwa von Januar bis März gesperrt; ersetze in diesen Monaten die Tage 6–8 durch einen Wasserfalltag ab Gili Air und zwei Nächte in Kuta Lombok. Details zum Trekking stehen in unserem Rinjani-Guide.
14 Tage: Bali, die Nusas, die Gilis und ganz Lombok
Eine Inselkette von West nach Ost ohne Umkehren, mit Abschluss nahe Lomboks Flughafen.
| Tag | Plan | Übernachtung |
|---|---|---|
| 1–2 | Von Sanur nach Nusa Lembongan: Mangroven, Dream Beach, die Brücke nach Ceningan. | Nusa Lembongan |
| 3 | Nusa Penida: Kelingking, Angel’s Billabong, Manta-Schnorcheln, wenn die Bedingungen passen. | Nusa Penida |
| 4 | Direktes Schnellboot nach Gili Trawangan. Sonnenuntergang an der Westküste. | Gili Trawangan |
| 5–6 | Tauchen oder Schnorcheln; Inselrunde mit dem Rad; Nachtmarkt. | Gili Trawangan |
| 7–8 | Gili Meno: Statuen, Schildkröten, Stille. | Gili Meno |
| 9–10 | Gili Air: Essen, Yoga, Sonnenaufgang über dem Rinjani. | Gili Air |
| 11 | Boot nach Teluk Nara, Fahrt nach Süden über Mataram nach Sekotong; Boot nach Gili Gede. | Gili Gede |
| 12 | Privatboot nach Gili Layar und Rengit zu den Korallen; nachmittags Transfer nach Kuta Lombok. | Kuta Lombok |
| 13 | Tanjung Aan, das Dorf Sade, Sonnenuntergang auf dem Bukit Merese; oder eine Surfstunde in Selong Belanak. | Kuta Lombok |
| 14 | Dreißig Minuten zum Flughafen Lombok; Flug nach Bali, Jakarta oder weiter. | — |
Für Trekker: Streich die Nusas und schieb zwischen Gili Air und dem Süden ein dreitägiges Gipfel-Trekking am Rinjani ein.
Die Routen anpassen
Mit Kindern
Weniger Ortswechsel: eine Woche auf Gili Air mit Tagesausflug nach Meno, dann drei Nächte in einem Resort mit Pool in Senggigi oder Kuta. Flieg eine Strecke, um eine zweite lange Bootsfahrt zu vermeiden.
In der Regenzeit (November–April)
Flieg Bali–Lombok, statt dich auf Schnellboote zu verlassen, wohne wegen der kurzen Überfahrt auf Gili Air und heb dir das Rinjani-Trekking für ein anderes Jahr auf. Die Vormittage sind meist gut zum Schnorcheln.
Für Taucher
Ein Open-Water-Kurs dauert drei bis vier Tage; plane darum herum fünf Nächte auf einer Insel und denk an die 18–24 Stunden Abstand vor dem Fliegen.
Mit knappem Budget
Nimm die öffentliche Fähre von Padang Bai nach Lembar und das öffentliche Boot ab Bangsal, wohne in Homestays im Inselinneren, iss in Warungs und auf dem Nachtmarkt und schnorchle vom Ufer.

